踢足球需要柔韧性么?在进行此项练习的时候，因为大家是非专业运动员，所以柔韧性并不一定能够达到要求，两腿和上肢并不一定很接触到地面，如果柔韧性较差，两腿不能接触到地面，也不要强求，根据自身的身体状况，只要能达到自身身体的最大话，使身体产生趁拉的感觉就...