举重是一个任何人都可以练的健身姿势,那么举重怎么确定重量?原来举重规则中，对于打破纪录有一条特殊的规定，即：运动员在抓举或挺举中，任何一次试举成功的重量，只要超过以往最高纪录不少于0.5公斤的倍数，就承认为新纪录。举重规则抓举：运动员将杠铃平行地...