深蹲、硬拉、卧推都能到达到多少体重倍数?在健身界，一般认为，卧推需要推起一倍自身体重，才算合格。而深蹲一般要求是2倍体重为优秀，硬拉要求是5倍体重。此外，美国对爆发型运动选手的卧推要求，则是要到5倍体重。举重世界最高纪录是多少?举重世界纪录是50...