为什么要戴阻氧口罩跑步阻氧跑是跑步的一种，有些人在跑步的时候会带着口罩以阻挡吸入过多的氧气促使体内达到无氧代谢的状态，可以燃烧更多的脂肪。任何人带阻氧面罩锻炼总共有哪些作用?1、阻氧面罩主要作用就是提高心肺能力、加强燃脂效果、提高运动表现。2、更...