篮球什么样的防守动作不犯规1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守*时机，出手断球要快、狠、准。打篮球防守时应注意些什么才不会犯规?在防守时，经常会出现打手...