哎呀，各位水上大神们，今天咱们要聊点不一样的：怎么在自由泳里搞定“送肩”，顺便用脉轮冥想调节一下自己的“内在能量场”。是不是听着就有点酷？别急，我保证看完你会觉得自己不止会游泳，连身心都能升级打怪。让我们跳入那神...