亲爱的跑步爱好者们，今天咱们要聊点最实用又最甜的——马拉松配速时间表340！是不是觉得进阶马拉松比赛就像升级打怪，配速一个不小心就会变成“迷失方向的迷路王”了？不用怕，小编这就给你们扒一扒这个神秘莫测的配速时间表...