在篮球场上，中锋的进攻并非只有身体对抗和强攻篮下，脚步才是隐藏在肌肉背后的真正引擎。好的中锋脚步像节拍器，决定你在低位、中距甚至挡拆后的终结方式。下面这套脚步体系，聚焦三大场景：接球后第一步的确定性、对防守脚步的牵扯与错位、以及终结动作的连贯性。你可以把它理解...