朋友们，这期我们聊的是一种听起来像马拉松却更像技巧赛的训练：如何在乒乓球台边连打出50个点球式的回合。所谓点球并不是比赛里的一记定胜负，而是指一次接发、一次回击、两三拍内把对手的防线撬开的过程。目标不是把对手打崩溃，而是把自己的节奏稳住、把球路控好、把耐心练高...