在水面上滑行的每一刻，手臂划出的弧线都像把灯塔指向正确的呼吸时机，呼吸的配合则像节拍器，决定你游得是否流畅、是否省力。自由泳的核心，不在于肢体的多么夸张，而在于手臂的回收与呼气、吸气之间的默契衔接。很多朋友一开始总纠结口鼻怎么出气、什么时候抬头，结果水花乱飞，...