如果你正带队准备征战省级篮球比赛，这份赛前训练计划可以当成你们的蓝图。省级比赛的节奏和强度通常比普通校队训练更紧凑、对控场、对体能的要求也更高，因此需要一个清晰的周期、明确的日常流程，以及可落地的执行细则。本文以自媒体风格，兼具实操性与趣味性，帮助你把训练打造...