最近是不是感觉自己像块泡在油里的炸鸡，篮球场上杵着的感觉像是在吃大铁棒？别慌，兄弟姐妹们！你需要的不仅是一个运动鞋的穿法，而是一个科学、系统、还带点“土味”的篮球恢复训练计划。今天就带你走一遭，从“我还能不能打”...