月经期间能运动跑步吗?1、女性来月经期间，可以运动，但要注意运动方式的选择，并控制运动量。可以散步，做一些轻型的抗阻运动，也可以做些轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动如瑜伽。大姨妈期间能打羽毛球不1、在月经期间是不可以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动，如...