羽毛球怎样练跳杀1、步法。后退步法：并步或者交叉步后退，后退到击球点下方，双脚与肩同宽，准备起跳。起跳。先下蹲，再起跳，至少要做到半蹲，以让双腿同时发力【原理类似弹簧，压的越深，弹的越高】。羽毛球跳杀技巧羽毛球跳杀技巧准备杀球之前先侧身，左脚...