羽毛球脚步沉如何办当羽毛球的脚步沉重时是由多个原因造成的，一方面是在平时的过少，腿部的力量不足所导致的，较好在平时多练习左右前进跑步或者侧身的步伐，或者在发球时较好预备动作，将重心放在右脚上为宜。打羽毛球,怎么训练步伐,和身体协调性,我是业余的?...