学龄儿童一天中哪个时间段锻炼最好1、实验研究证明，每天上午10点与下午3点左右为两个相对最佳期。故提醒大家，一定要珍惜这一段大好时光。因为这时锻炼不但会使您紧张之余得到松弛，还能呼吸到高质量的新鲜空气。在一般情况下空气污染每天有两个高峰期，一个为日...