足球脚内侧传球动作要领第助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。第摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意...