羽毛球基本功训练方法1、羽毛球基本功训练方法：双摇双摇是一项能有效提升羽毛球运动员手部爆发力的训练。怎样练打羽毛球的基本功1、技术：要打好羽毛球，首先要掌握基本技术，包括手法、步法和手脚协调以及技术之间的衔接，并在此基础上形成自己的特长技术，作...