打羽毛球中怎么打才能打得远又快?1、主要还是要挥拍动作正确，流畅，用力也正确。包括握拍姿势也要正确。我刚开始打球的时候也是连握拍姿势都不对，打一会就觉得胳膊累的不行。后来纠正姿势后就好多了。最好去场地上的时候看一下高手的打法。建议大胆一点直接上前去...