跑步一年了,一周40公里,什么时候可以去跑马拉松?1、跑马拉松马拉松是一项长距离的耐力运动，如果只是一位爱好运动者，现在参加不行，你的耐力，力量，心里承受力还没有到达一个专业运动员的能力，但不要灰心，可以经过系统训练后，二年后可以的.出成绩就要看...