羽毛球怎么自抛练习

  • 羽毛球怎么自抛练习,掷羽毛球技巧

    羽毛球飘球怎么打?1、最好击打球的十字中心部位,发力要迅速,球部要抛得太高太前太后。这样就能发出飘球。掷羽毛球技巧1、投掷羽毛球时,侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽。投掷羽毛球要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。投掷羽毛球角度不能太低也不...
    2024 / 11 / 12 14:54:56