乒乓球横拍怎样练好反手1、反手点的动作要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下，后脚适当跟上一点。在来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。乒乓球韵律操辅助训练对9-10岁儿童运动参与...