打篮球怎样练好中投和突破?前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。打篮球中投如何更准1、投篮技巧瞄篮投篮时瞄篮点在哪里？你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前...