篮球中锋10大必学技巧篮球中锋10大必学技巧如下：防守和篮板中锋作为防守防禁区内的最后一道防线，需要能够单兵顶防进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。需要一份篮球打中锋的技巧!1、中锋注重利用身高体重背对篮压制对手...