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你认为贝克汉姆在足球界上的影响力有多高?一些球迷认为贝克汉姆如此有影响力是因为他的美貌和强大的商业运作。事实上，他们忽视了他在球场上的真正实力。贝克汉姆在足球界是什么地位贝克汉姆是英格兰足球史上最伟大的球员。大卫·贝克汉姆（DavidBeckh...

篮球投篮力量训练投篮主要是用的是手臂以及腰部的核心力量。所以我们主要练的是核心力量和手臂的力量。手臂的力量练习可以采用：俯卧撑练习：每组10-20次。举哑铃练习：两脚自然站立，上体正直，挺胸抬头，两臂屈臂快举、慢落。篮球力量的训练方法发展手指手...

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