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篮球起跳投篮技巧视频双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成八字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。投篮的正确姿势1、正确的投篮姿势：站稳：站直、双脚分开与肩同宽，身...