举重比赛的公斤级指的是运动员体重还是举起的重量 (举重运动员比的是什么)

举重比赛的公斤级指的是运动员体重还是举起的重量?

指的是参赛运动员的体重级别，不同体重的运动员被分到不同的组进行比赛。目前，常规的有48公斤级 、53公斤级 、58公斤级 、63公斤级 、69公斤级 、75公斤级 、75以上公斤级 。

同样都是力量训练,为什么举重运动员的身材比健美选手更好看?

这是因为举重最终是要把杠铃举过头顶的，个头小点，需要对抗重力做的功能少很多。而且举重是分级别的，个头小体重自然就轻一点。

而举重运动员的训练，则不会刻意去练肌肉，会更加注重肌肉耐力和肌肉爆发力的训练。

这很正常，因为训练的 *** 不一样。其实从体育训练的角度讲，比如同样都是耐力项目，长跑运动员跟耐力自行车运动员彼此之间成绩就谁都比不过对方，这是身体的适应性的针对性决定的。

小个子在举重运动中确实更占优势。在挑选举重选手进行培养时，通常不会选择个子很高的，举重要克服重力做功，个子越高需要举起杠铃的垂直距离就越大，消耗的能量就越大。因为杠杆原理，短臂举起相同重量所需的力矩也小。

为什么亚洲人的肌肉力量没优势,还总得奥运举重金牌?

换句话说，无论是欧美人，还是亚洲人，都要在同样体重下进行比赛，因此人种差异根本没有任何优势可言。

欧美运动员可能胜在强大的先天身体素质，而亚洲人胜在从小培养运动员，熟能生巧。

举重运动员比健美运动员更强大，健美运动员本身并不一定准确。举重运动员当然比抓举和挺举有优势，但与其他训练相比，这种情况未必如此。目前还没有明确的研究表明，训练水平和体重相近的举重运动员和健美运动员比后者更有力量。

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