撒下一粒种子,等待开花结果(教练技术3r技巧的总结)
撒下一粒种子,等待开花结果(教练技术3r技巧的总结)
播下种子后，浸润在湿润的土壤里，吸收着阳光和雨水，它长出一片叶子又一片叶子，一枝树干又一枝树干。我们不能忽视土壤下面的树根，它不断发散，不断伸展，为苹果树的成长输送着源源不断的养分。
1、通过教练技术的引导，我的焦虑状态得到很有效的缓解，我开始接纳自己的不完美，也给自己制定了两年内（孩子满3周岁）不那么紧张的个人提升计划和工作推进计划，让我可以平衡好事业和家庭，也能接纳两年内的缓慢前行。
2、上一次参加《教练技术》一阶是2012年11月，我当时很年轻，才24岁，没有什么可圈可点的生活经历，这6年里，我把自己锁到一个箱子里，在我现在看来，我的生活如同行尸走肉，我完全丢了自己，丢了那个真我。
3、1：状态，张导给区分的培训师，训练师，引导师，更加清晰了作为一名引导师，状态的重要性，中正，放松，无为之为，欣赏式的探询，时刻觉察自己的状态，不仅仅是开工作坊的时候，目标是让自己更多的呈现欣赏式探询。
4、在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑战。
5、著有《工作的真义：工作不后悔，活着不压抑》《真正地自己活：人生的新可能》《让下属成长的教练技术》。
1、第三是从相关方的角度去思考。“假如你现在就是你的那个同事，你认为他（即被教练方，我）要怎么处理这件事你会更满意（更有创意）？”相关方角度和下面的榜样法可以使用“空椅子技术”中的“他人对话式”进行。
2、要将双方都看成完整的人，即每个人都具有优势，也有不足，每个人都是独特的。教练要做的只是应用教练技术，将被教练者内在的潜力释放出来，因为对方自身已经拥有成功所需要的所有资源。
3、四个步骤：厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。
4、教练：好了，你现在看到公司的情况啦，下一步应该怎样做？(制定计划) 客户：明天下午跟主管沟通，然后在周末大家吃一顿晚饭。
5、个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。
教练技术--可以厘清你的目标，反应真相，迁善你的心态，从而完整计划付诸行动。教练技术--可以令到你无论在任何条件环境下，都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。教练技术--让人跟人的沟通更畅快。
教练技术课程如下：个人：想提升沟通能力，比如改善职场、亲密关系、亲子关系等问题；想解决生活或工作的动力和方向的问题；想调整情绪控制以及能量的流动。
教练技术课程是一种“精神传销”课程。这些以“教练技术”为名的课程，会在第一阶段、第二阶段运用精神控制类的技巧对学员的心理进行突破，长时间封闭式对学员进行灌输式学习，进而达到第三阶段“感召”更多学员加入的目的。
教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应。
1、上一次参加《教练技术》一阶是2012年11月，我当时很年轻，才24岁，没有什么可圈可点的生活经历，这6年里，我把自己锁到一个箱子里，在我现在看来，我的生活如同行尸走肉，我完全丢了自己，丢了那个真我。
2、第二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力。
3、一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。
4、第一阶段有点嗨，第二阶段前期很痛苦，后期会有一个全新的自己蜕变出来。
5、生命动力教练技术从一阶都到三阶，现在已经接近尾声了，我觉得我*的进步就是： 更加自信了。 现在的自信是由内而外散发出来的，做事更有底气了。第二，演讲能力提升了。
