中国女排队员训练服（中国女排队员训练服图片）
中国女排队员训练服（中国女排队员训练服图片）
高艺不止一次参加过国家队训练，现在再次出现在队里，足以显示郎平对她的深爱。不仅如此，郎平在北仑集训期间也请假，带领情侣们参加活动，高一有幸成为其中一员。我看到郎平和女排姑娘们穿着红色的国家队队服，脸上带着微笑。
1、第二个就是因为比赛本身。宽容的衣服在运动过程中一不小心就会触网，这就影响了裁判的判决，所以为了减少这种不必要的麻烦，衣服一般都穿紧身的。第三点原因那就是出于对女排队员们的考虑。
2、紧身的衣服能*程度地减少空气阻力，要知道，排球需要快速的移动，一旦衣服阻挡了运动员的前进，运动员就会变得很不灵活，然后影响成绩。紧身的衣服就没有这种问题了，*程度上减少了阻力，让运动员们更好地发挥实力。
3、穿紧身衣主要是为了防止走光，女排运动员在比赛的过程中，会出现大幅度的动作，有时候会摔倒，穿紧身衣能够避免走光。防止出现触网犯规的情况，紧身的衣服能够贴紧皮肤，所以很容易避免触网犯规。
4、为了能让运动员们有更好的发挥，国际上也规定运动员们要尽量着装统一，女排姑娘们要身着紧身服装，超短裤和无袖T恤都是标配。
1、在排球运动当中，队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码 ，队长的标志是球衣号码下有一短横。比赛场上两队各六名选手组成。
2、规则规定1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。
3、排球规则规定：2自由防守球员的特殊规定：1装备 自由防守球员必须穿著与其它球员明显不同颜色或不同样式的比赛服(规则5)所以不一定要穿对方的衣服，也不一定要和本方穿一样的款式，只要有明显区别就行。
4、因此排球服装也根据此规则采用紧身服装。同时，排球需要根据情况做出一些大幅度动作，跪地接球、扑地接球都是经常做的动作，服装的紧身效果可以很好的避免队员因为担心走光而造成的尴尬局面，从而影响比赛状态，改变比赛结果。
5、附：排球名次解释：“双自由人”按照国际排联竞赛规则的要求，每队比赛中只能设一名自由人，在场上不允许两名身着自由人服装的队员同时承担后排防守任务。
1、防守训练看起来很无情，男陪练打出的球速度非常快，同时每一个都很重，这也是女排国家队之所以需要男陪练的原因，因为男性有体力优势。为了防止教练员因为心软而放水，达不到训练效果，郎平在开打前特意叮嘱一番。
2、训练量很大。毕竟是职业排球运动员，好成绩是要付出的。女排的工作人员透露，她们每天光是为女排接排球就要走两万多步，姑娘们的训练量可想而知。
3、训练强度是中国女生能够保持竞争力的重要原因，其他中国女排的选手也通过了强训。他们会做卧推训练，而且他们经常向上推的重量要高于男篮球员，所以他们的身体素质是非常强的训练强度，这样他们才能获得一个良好的竞技状态。
4、教练水平很多人都知道女排姑娘们的成功，但是成功的背后是郎平教练的巨大付出换来的。一个好的教练对于球队而言是至关重要的，这样不仅可以稳定军心，还可以教授女排队员们好的球技。
5、而训练强度是中国女孩能够保持性竞技状态的一个重要原因，还有中国女排的其他队员也通过很强大的训练。
6、因为他们在即将失败的时候从没有放弃，而是绝地反击，记得朱婷在那个时候说的一句话，夺回来，真的让人热泪盈眶。团队的胜利离不开大家的默契，日复一日的训练，大家的相互扶持。
1、护肘。护肘有保护关节，减少压力的作用，特别是热爱打排球的人群，如果运动过程中，比如打排球对抗激烈，摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力，保护手臂。
2、护肘，第一是提供压力，减少肿胀。第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时 ，*尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护肘，不受掣肘的。
3、装备： 球员的装备包括球衣、球裤、袜子(比赛服装)和球鞋。 全队球员的球衣、球裤的颜色和样式必须一致(自由球员除外)。 球员的球衣号码必须使用1到18号。 号码的位置必须在胸前和背后的中央部份，颜色和亮度必须与球衣有明显对比。
4、护膝，最重要的是有一个良好的膝盖。除了一些不可预测的外力损伤之外，最简单的是膝盖问题。许多球员都是因为膝盖的问题必须减少排球的数量，他们无法体验排球的乐趣。
