詹姆斯跳投动作大全集视频,适合新手十个投篮动作
詹姆斯跳投动作大全集视频,适合新手十个投篮动作
1、飞身抛投（One-HandedTomahawkSlam）-詹姆斯邦德以单手将球菜的动作，一瞬间将球高高抛起并猛力砸下，常用于快攻或强攻。飞身暴扣（FlyingDunk）-詹姆斯邦德以飞跃的方式将球猛力扣进篮筐，以其强壮的身体素质和出色的弹跳能力而闻名。
自抛自投训练也是提高接球投篮能力的有效 *** 。球友可以尝试将篮球旋转着往自己方向抛，然后迅速接球并投篮。这种训练 *** 在一个人独自练习时特别有用。假动作急停投篮训练结合了接球后的假动作投篮。接球后，球友可以再运球一步调整投篮角度，然后进行投篮。
投篮姿势：在右手投篮时，右脚稍℡☎联系：向前，大约一个脚掌的距离，左脚则稍℡☎联系：靠后，左脚尖着地。两膝应℡☎联系：弯，身体重心保持在腰部。右手四指应合拢，除了大拇指，中指对准篮球的顶部，同时中指、篮球和篮筐的圆心应保持在一条直线上。将球举至头部右侧上方，目光直视篮筐中心。
原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作 *** 是：两脚左右或前后站立，两膝℡☎联系：屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。
动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。行进间投篮 行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮 *** 。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
之一步，准备好需要的篮球，找到合适的球场，对于新手，尽量挑一些空旷的地方。第二步，拿到篮球后，身体做半蹲的姿势，双手拿住篮球，注意两只脚错开，眼睛向前看，望着篮筐，做出要投篮的姿势。
1、詹姆斯新赛季首秀，后仰跳投模仿科比，连线小加索尔太强！NBA联赛的季前赛正在火热的进行中，而近期湖人队遇上了太阳队。在上半场的比赛中，太阳队一度是领先的状态，不过在 浓眉哥和詹姆斯的带领下，湖人队开始了逆转。在第二节比赛结束之后，湖人队领先了太阳队9分。
2、其实在我看来他的表现非常出色，一方面是因为他刚刚伤愈复出，另一方面是因为他在场上的效率非常高，最后一点就是他的串联球队能力非常出色。
3、奥尼尔的首秀其实不算太亮眼，虽然抢下了18个篮板，但在进攻端却被限制在了12分。不过奥尼尔适应NBA也仅用了这一场比赛，在之后他便逐渐展示出自己的统治力。
