1、每个nba的球星都有属于自己的专属庆祝动作,这让别人更容易记住他们,同时也是在对比赛的宣泄。
篮球基本功训练 *** 翻腕压手 *** :单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球) *** :双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。
篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性,还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后,就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球更高为到肘关节,即小臂与地面平行。
多练习移动速度,包括前后移动,也就是向前跑。向后跑,左右移动,也就是左右跑。这是防守的基础。多练习运球,左右手多要达到非常熟练的程度,熟练之后练习胯下运球,背后运球,运球转身等,要保证球在你的手里不掉。
投篮站立姿势 双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右腿应稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。左手的话就换左脚在前.持球 开始投篮时持球要小心谨慎——像拿住一个鸡蛋,而不是柠檬一样。
1、在谈到每天的尖叫声和欢呼声的时候,科比的队友拿了披头士来做比较。 “开幕式的科比\作文,打动本次奥运会,科比绝对是更受欢迎的人,只要他挥一挥手,就能立马引起巨大的骚动。就算菲尔普斯能拿到8枚金牌。就算盖伊是最快的飞人,他们还是在科比的欢呼声之中。
2、每次清晨醒来,我知道新的挑战开始了。我在漆黑的道路上奔跑,我在寒风的刺骨中呐喊。只要心够绝就能征服痛苦,只要心够绝就能实现梦想。将所有的痛苦与失败燃烧,永远不让身体停下。告诉自己要成为胜者中的胜者。把目标定在不可能完成的高度,但还要全力以赴的完成。
3、我想,科比这场比赛肯定会发挥不好,这伤病,实在是太可怕了。比赛哨音吹响了,只见湖人队《科比效力的球队》之一个进攻就交给了科比去处理,他拿着球,右脚探了探布,身体有轻℡☎联系:的晃动,一跃而起,投出了一个三分球,唰的一声,球直飞入球网。我看呆了,科比竟然有这样的状态。
4、早在1996年,科比在高中时期因篮球打得很好,被球探发现,从此,他效力于洛杉矶湖人队,成为了一名nba球员。
5、也遭遇了官司的逆流,如今以一个真正领袖的角色重夺总冠军,这个夏天他收获到了世界的敬意。他在书写自己的历史,科比在这座篮球圣殿,深深刻下自己的名字,不只是华美的球技,还有他自信执着的个性,以及对胜利的切齿渴望。我喜欢他。记住,有一种帅气叫科比;有一种执着叫科比;有一种信念叫科比。
6、我喜欢科比,喜欢他的坚强,喜欢他的不服输,更喜欢他的后 仰。也许你可以找出100条1000条不喜欢科比的理由,但我 还是喜欢科比。