詹姆斯半场跳投三分动作变形,跳投姿势在空中乱了
詹姆斯半场跳投三分动作变形,跳投姿势在空中乱了
1、乔丹：平筐后仰跳投即是无解 乔丹的成就不必多说，多少伟大的球员都生活在他的阴影之下，比如巴克利、马龙、米勒等等，乔丹的无解招式也是非常多，拉杆上篮、无解突破、空中漫步以及飘逸扣篮，这些东西让他成为篮球之神。
你可以找一块镜子，对着镜子持球起跳，自己观察。每个篮球技术精湛的人都要对着镜子练习。跳投的力量掌握很重要，也是比较困难的，需要勤加练习，一开始跳投，几乎所有的人都不会用力，时间长了慢慢就掌握了。如果用力不稳，那么每次投球都要强迫自己规范跳投，直到形成习惯，熟能生巧。
先自己练习，就是不要防守投篮，慢慢体会，长期练习最后固定下来。不要对抗，对抗就容易紧张从而走形。
练仰卧起坐是可以的，但是建议锻炼身体各方面力量，以及掌握跳投技巧。跳投技巧：跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展。出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。
你之所以会出现运球过不了防守人最后不得不背身对着对方，一方面是你突破手段太单一对方已经判断出你左手运不好球的弱点你习惯性突破右边所以防守人重点就照顾你右路再加之你心里素质不好心里自然会有随时会被人断的感觉。
根据您所说及图示“看情况不妙就改变策略了把球拿到右手准备往上扔”，这不是“投篮动作”，与三分线外和起跳与否都没有关系。有回答说“起跳了就不算”是错误的。在这个案例里，防守方的犯规与否与进攻方起跳与否没有关系。
在三分线附近，对方只能三种选择，一种是突破，一种是直接投篮，最后是传球。传球一般是防不住的，要依靠其他队友的协防补防，所以主要的防守重点是前面两种。之一种：防突破。一般来说打了几回合之后对对手的速度以及打法会有一个大概的了解。有的速度很快，变相胯下运球什么的，都属于比较难以防守的。
我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。
1、把篮球扣到变形：詹姆斯的战斧式扣篮是他的标志性动作。与其他球员不同，他的扣篮充满了力量和威慑力，常常能够激发观众的 *** 。在一次快攻中，詹姆斯的力量如此之大，以至于他将球硬生生地塞进篮筐，甚至将篮球挤到变形。篮球的表面皮革通常很硬，且充满空气，很难变形，但詹姆斯的力量做到了这一点。
2、在詹姆斯回到骑士队的一次快攻扣篮中，詹姆斯硬生生将皮球赛塞进了篮筐，由于力量过大直接将篮球挤到变形。要知道篮球表面的皮革是非常硬的，在充满气的情况下基本是不会变形的，能够将将篮球扣瘪足以见得詹姆斯的力量有多恐怖。
3、詹姆斯的篮板数据非常出色，他曾经在扣篮的时候一手将篮球扣到变形，这得多大的力量才能够打出这种效果！詹姆斯的力量感是由内而外的，他所做的力量训练都是从实战角度出发的，在赛场上的应用性非常强。
4、经常打球的朋友一定知道，篮球外部的皮革在打满气状态下是十分坚硬的。但之前在一场比赛中，在高速摄影机的捕捉下，我们可以看到，詹姆斯在一次扣篮中直接单手将篮球扣瘪了！这得是多么恐怖的力量。
5、很多NBA球员都扛不住詹姆斯的突破冲击力，科学家们曾做过计算，詹姆斯全力突破时的破坏力等同于一辆时速32公里/小时的125CC摩托！女球迷被他一撞，当场就送进了医院。字母哥传球砸得登哥头晕 比起詹姆斯，字母哥如今的力量也是丝毫不逊色，当他使尽全力传球时，这球的力量估计能够直接把人砸晕。
