詹姆斯十大背后运球动作,篮球单挑过人技巧
詹姆斯十大背后运球动作,篮球单挑过人技巧
单手虚晃突破：右手持球快速推进，接近防守球员时，迅速压低篮球并向左侧拍，同时左脚向左跨一步，紧接着拉回篮球至右侧，左脚发力向右蹬，完成单手快速变向。（左手操作相同）优点：单手虚晃变向动作快速且脚步灵活。
1、走步晃人：先小跑几步，假装进攻，然后突然停下，使对手失衡。 吸引注意力：做出一些手势吸引对手注意，迅速发起突破。 低身盘带：降低身体重心，巧妙地越过防守者的脚步，迅速加速。 突破“谷仓门”：利用对手前腿开放的“谷仓门”进行突破。
2、欧洲步：篮球中实用性极强的招式之一，利用手臂左右摇晃的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。穿花蝴蝶步：篮球中炫酷实用技巧之一，利用连续的变向及自己的速度过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
3、篮球单挑过人技巧如下：之一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。一个在于快速，不然突破没有威胁，大多数的后卫都会这一招，不过不建议使用街球式的打法，不然容易起冲突。第三，假突急停跳投。
4、快速变向：通过快速的左右晃动迷惑对手，然后突然变向突破。比如艾弗森式变向，以低重心的快速晃动迷惑防守者。 胯下运球：通过胯下运球改变运球方向，迷惑防守者并寻找突破机会。 背身转身：背对防守者，利用转身动作突破对手的防线。转身时要保持低重心，以快速完成动作。
5、在篮球中，基本的过人动作就是变向突破，其技巧是：前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。
韦德“闪电侠”的名号绝非浪得虚名，韦德的过人是变向和加速的完美结合，从防守队员身边一闪而过，令对手防不胜防。在上赛季热火队和骑士队的一场比赛中，势不可挡的韦德强行突破了斯诺，造成后者脚踝几处骨头粉碎性骨折。这个场面至今仍然让人无法忘却。
卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔（38387） 贾巴尔在NBA效力了20个赛季，获得过2次得分王，场均得分26分，命中率59%，1560场比赛，连续787场得分达到两位数。虽然他的场均得分只排名NBA第12，但是他那长久不衰的职业寿命和NBA史上之一的57446分钟的上场时间，让他的总得分高居历史之一。
第四名：卡特 他的出现曾让人期待更强更年轻的“飞人”的出现，卡特在飞翔方面的能力确实接近了了乔丹，他是乔丹之后把扣篮之美演绎到了一个更高的境界。不过仅此而已，无论是在球技方面还是在意志力方面，卡特都不可能达到乔丹的高度。多年以后大家对他的回忆只会停留在他完美的扣篮表演上。
迈克尔·乔丹（Michael Jordan），简称乔丹。1963年2月17日出生于美国纽约市布鲁克林区，NBA前职业篮球运动员，主打位置为得分后卫或小前锋，球衣背号为23号，被称为“空中飞人”。NBA历史上之一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。
卢卡斯是之一代“篮板王”，他的名字可以在任何一本有关NBA篮板球的统计书中找到，并且都名列前茅。一人独抢40个篮板球是NBA历史上唯一抢到40个篮板球的前锋选手。卢卡斯说“我一到比赛场就关注着篮板球，我想把每个篮板球都抢到手。我用我的学问和记忆能力将联盟中的每一个选手都进行了分类。
迈克尔·乔丹（10次）乔丹的10次得分王让他依旧是NBA历史上获得过得分王次数最多的球员。
