羽毛球如何练习打空位,羽毛球双打比赛中应该如何处理基本站位和配合?
羽毛球如何练习打空位,羽毛球双打比赛中应该如何处理基本站位和配合?
1、发球者一般都是发球结束后直接往右上或者左上一步，站在中线与发球线的交叉点上封网或者回击对方小球，一般都是弯腰观察对手回击这样才不会挡住队友的视线。
羽毛球双打的轮转站位打法：在比赛中，攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换。对于站位的变换通常具有如下特点∶ （1）、发球或接发球时前后站位。当对方回击高球至后场偏一侧进攻时，位于前面的队员要直线后退，后方的队员看情况向侧移动，改换成左右站位。
换位：为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。
如果是接发球，则采用平行站位方式，接法员一方应该更靠近前场发球线，方便扑网争取主动（如果是对方发球偷袭高球，这需要接发方具备良好的羽毛球技术和判断力来弥补了）。
前后站位 前后站位主要适用于进攻型打法。在此站位中，一名队员负责后场，主要进行大力扣杀或劈吊；另一名队员则负责前场，注意在网前封网。这种站位有利于快速转换，可以在对手回球到网前时迅速上网得分。 左右站位 左右站位主要用于防守时采用。
当对方回击高球至后场偏一侧进攻时，位于前面的队员要直线后退，后方的队员看情况向侧移动，改换成左右站位。 （2）、发球或接发球时处于左右平行站位。在发球后或在对击球过程中，一旦有机会进行下压进攻时，一名球员便快速上网封堵，另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球。
双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。
1、羽毛球发球落点区域如下：发球都是发对角区域，单打无后发球线，双打有后球线。单打边线是内线，双打是外线。底线都是较底的那条线。底线前面那条线是双打后发球线，出线对方得分。双打，不进前发球线或出后发球线都是违规。单打发球是前发球或直接发出底线都是违规。
2、控制羽毛球的落点。1）步法挺重要的，要打好球，跑“米”字挺好的，更好请一个老师教教你，要不会总弯路的；2）那就看你的思维和能力了，看你打每个球的目的，一般来讲，控制落点会调动对手，争取主动，打其空位。对方打球你来判断落点主要有如下几方面：观察对方击球时用力的大小。
3、一般来讲曲度大的球落点要短（在击球力量相同的情况下），曲度一般的球落点较长。如果球出拍时约与地面成45°角左右，这个球飞行是最远的弧线曲度。大于小于这个角度球飞行的距离都近些。所以在比赛中看球一出拍时的情况，是我们判断的重要依据。
4、羽毛球的杀球落点的控制是一个长期练习的结果。跳杀注意球的高度，以及判断球速，还有对手的站位以及重心移动情况。多练习下压球，还有进行区域性杀球落点训练（就是在球场上划分一块大约15X30CM的面积大小）进行多次杀球，打在该区域，可提高落点精准度。
5、看对手击球时用力的大小 同是一个斜线球，用力大则会打到后场，用力小则能打到网前，因此这是我们判断落点的重要方面。力量的大小与引拍、挥拍都有关，但最密切的是触球一刹那的用力情况。
击球时必须掌握力道，等能控制球後，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。练习 *** 就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
挥拍练习。无论是正手拍还是反手拍，都需要大量的练习，握拍的力度、击球的位置、挥拍的角度等，只有经过大量练习，才能在比赛中熟练运用。发球练习。可以准备一筐羽毛球，然后练习发球，发球时要集中注意力，并且思考一些细℡☎联系：的改变对球路径的影响，不断摸索更合适自己的发球技术。反应训练。
单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
网前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。2打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。
多练习发球，真正懂的双打球友都知道发球在双打中的重要，好的发球能直接决定你这个球的主动，所以想成为一名双打高手，每天抽出半个小时练习发球，练发球，每个人手型，习惯不同，没有固定模式，唯有多练，才能找到自己的发球节奏。
