伦纳德快船训练图鉴,莱纳德的投篮越来越稳定,这是他辛苦训练的结果么?
伦纳德快船训练图鉴,莱纳德的投篮越来越稳定,这是他辛苦训练的结果么?
所以两人的加入快船队也是给其他球队增添了很大压力。如今快船队两大巨头已经开始合练，乔治也是多次公开表示：莱昂纳德很棒，和莱昂纳德一起训练很开心。
这肯定是有关系的，马刺的训练 *** 和针对性练习都非常的有效，并且马刺为菜纳德提供了很多的比赛机会，这也是非常可贵的，这些平台和一次次的比赛机会不断地提升了菜纳德的基本技能。
其中猛龙队的领袖莱纳德也是成功的获得了fmvp，现在的莱纳德已经成长为了超级巨星，而且莱纳德在攻防方面也是非常的出色，连现在的联盟之一人詹姆斯的进攻在莱纳德的防守下都没有太大的成效。
首先出场的克罗夫尔获得15分，莱纳德再次投中18分，第三个出场的斯托亚克维奇前场几个投篮点非常顺利，但到了第四个投篮点的时候，他突然失准，连续投篮不中。
这个时期的伦纳德通过艰苦的训练成长为了攻防一体的超级小前锋，整体的肌肉也是增强了不少。从图中我们也可以看见他那完美的肌肉线条，联盟中能够比得上伦纳德肌肉的应该只有詹姆斯与伊戈达拉了。
一个很大的变化，尤其是胳膊上的肌肉组织越来越大，身上的脂肪在不断减少，身体的对抗能力也越来越强大。
猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成麒麟臂级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。
、多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部 位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。
不过说到现役联盟最强的独角兽手臂，伦纳德的手臂肌肉这几年成长很快，最强的独角兽手臂属于他。去年面对字母哥的震撼扣，我们很容易看出他的肌肉有多夸张。
1、看看高出一块的贾巴尔肩宽都比不上霍华德就知道了，火花的身体比我们想象的还要夸张。把球衣能当成紧身衣穿的魔兽。
2、詹姆斯 老詹是联盟肌肉男的代表人物，他是个非常自律的球员，饮食管理严格，训练也非常努力。所以35岁的年龄，身材依旧完美。詹姆斯的身板非常粗壮，他的骨架很大，身体厚度也很夸张，胸肌、腹肌、肱二头肌几乎样样出色。
3、马克伊顿，还有伦纳德，他们都拥有逆天的肩部宽度。马克·伊顿，他更大特点是高，身高24，在内线一站像擎天柱一般。虽然几乎没怎么进攻，但抢板和盖帽非常出色，生涯中只有9篮板球的5盖帽。
4、肩宽对于篮球运动员很重要，进攻中可以抗开对手，在内线可以要到更好的位置，球员的肩宽绝对是最被忽视的天赋。NBA不缺肌肉壮汉，但是肩宽逆天的还是少数。
5、有博班那样的身高惊人，有奥胖那样的力大无比，也有字母哥那种超长跟腱，今天我们要盘点的则是NBA5个位置上肩膀最宽的现役球员：霍华德肩宽73CM 肩宽在内线中起着重要作用。
1、曾经的快船队在保罗的带领下都很期待在季后赛走得更远，不过当时快船队的小前锋位置非常薄弱，最终没能在季后赛走得更远。
2、在今年夏天，随着交易窗口开启，一桩又一桩的重磅交易不断达成，而最让人意外的，还是一直一声不吭的伦纳德，确定了快船队作为下家，和他一起来到洛杉矶的还有保罗乔治。
3、总之，下个赛季快船队的伦纳德和乔治融合肯定是没什么问题的，更多的也需要看老里的战术安排了，也敬请期待老里会怎样排兵布阵吧。
4、快船“四巨头”可以带领球队走得很远。“四巨头”诞生后，ESPN预测的快船夺冠概率直接从8％升至12％，排名西部之一，按照“四巨头”目前的实力，预计其能夺得NBA总决赛冠军。快船“四巨头”包括威少，哈登，乔治和伦纳德。
5、不过我们也看到快船队其实也有一些隐患的存在，比如快船队的内线并不具备太多的优势，不过我们也相信在伦纳德和乔治的带领下，快船队一定会克服这些问题的。
