打篮球的时间过长对身体有害吗 (女生打篮球时间长会怎么样)
打篮球的时间过长对身体有害吗 (女生打篮球时间长会怎么样)
坏处：如果天天打篮球时间比较长，容易造成身体疲惫，同时骨骼本来不好的人会在每天大量运动中导致骨头摩擦更为严重，尤其是腿部骨骼不好的人还容易引起半月板损伤。
经常打球指头的运动会使关节处韧带得到锻炼，今儿也会加粗，但是绝对不会有十分明显的变化，你的指关节会比不经常运动的人的更加强健。如果扭到，指关节会肿胀，消肿之后如果的不到完全的吸收，会造成手指关节变大。
还有乒乓球运动员，光膀子的话你会很明显的发现 某个常用的胳膊是比另一只粗壮些的 常年用一个手臂的原因 楼主如果是玩一下会，娱乐下的话。
詹姆斯作为联盟之一人真的背负了太多。科比的手指无法弯曲闭合 经常打篮球的小伙伴一定知道被篮球戳着手指的痛苦，一般在手指被戳着过段时间后会开始肿胀，无法弯曲，这种情况一般在几天后就会痊愈。
可以长高，还会丰胸。腿不会变粗。不影响学习。
1、要看你想变成什么样的女生了，想成为运动活泼型的那你就放心的打吧，但是时间长了手上的皮肤会比原来要粗糙一些，有些人还可能会长茧子，另外你更好把你的指甲剪了，防止不必要的意外伤害。
2、可以负责任的说没有什么影响，我打篮球十几年了，从小到大一直打篮球，你想啊，轻飘飘的篮球怎么会使手指的形状得到改变呢？要想手指变粗除非每天长时间的抓握、提、非常沉重的物体。
3、变细倒不会，相反会变粗，不过前提是你打久了，手会磨得有茧，关节会粗一些。
4、不会，打篮球人的手都不粗的。主要还是看个人体质。还有就是如果打篮球要做好手指被篮球顶的准备，每个打篮球的人都是这么过来的。顶了以后手指的中关节有可能会变宽。
5、打篮球当然会对手指产生影响。有好处也有坏处。好处：可以锻炼手指的灵活度。增强手指的力量。对于依靠手指为职业的人来说，适当的篮球锻炼是有好处的。比如乐器演奏家。坏处：篮球也容易造成手指挫伤。严重的导致骨折。
第 锻炼身体素质，打篮球是一种不错的运动方式，可以剧烈跑起来，也可以安静的投篮，而且长时间打篮球能够有一定瘦身的作用，保持身体健康和身材匀称。
打篮球的好处 生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉，因为很多球赛都是早上播的，热爱篮球的人也爱看球赛。
对于个子比较矮小的女生，打篮球可以长高哦。还可以促进全身运动，有利于增强体质，锻炼身体。
之一，打篮球可以促进青少年身体长高。打篮球对骨骼生长发育是有益的。
排毒养颜 在打篮球的时候，体温会慢慢升高， *** 汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康，女生打篮球还能起到养颜的效果。 有助于长高 打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利的。
对身体健康发展起促进作用 篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。
我们重点说几个方面的好处。第减脂 说道减脂可能有人会反对，毕竟打篮球的胖子有很多，职业球员里也有，比如奥尼尔、比如韩德君，但是你要知道，人家的体重是有规划的增重，并不是单纯的胖。
1、坏处：如果天天打篮球时间比较长，容易造成身体疲惫，同时骨骼本来不好的人会在每天大量运动中导致骨头摩擦更为严重，尤其是腿部骨骼不好的人还容易引起半月板损伤。
2、擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。
3、坏处：需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。合理的安排运动量。
4、打篮球有什么坏处 之一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。 第二点，打篮球很伤膝盖半月板。
5、篮球训练球的好处和坏处1 打篮球有什么坏处 之一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。
6、就能有笑容。真的，一点都不夸张，我虽然打篮球到现在只有两年，但我的确切身感受到篮球给我带来的好处。你如果想知道那是种什么样的感觉的话那你就试着打篮球吧！至于坏处应该就是会让人整天都想着打球吧。
