...有着一手良好的中投,请问我能打内线吗 要怎么练习(高个子怎么练中投投篮球的简单介绍)

...有着一手良好的中投,请问我能打内线吗?要怎么练习

高是高但太瘦了点，不过还能通过练，打内线最重要的就是底盘要有力，平常可练扎马步。

大个子打篮球技巧有哪些

练好中距离投篮，这就拥有一种绝对优势，无解的。其次，篮下脚步要灵活，多看一些内线进攻的视频（推荐大梦奥拉朱旺及其徒弟科比），学几个动作，效果很明显，总能轻松得分。

比如沿着球场上的划线边跑边运球，做到球每次落地都能击在划线上，之后就是不停地加快速度。再比如进行半场的三步上篮练习等等。最后，等到你以冲刺速度上篮还可以稳稳地控住球时，剩下的就是和防守队员的心理战了。

手脚协调配合：打篮球，手脚的协调性是很重要的，尤其是在运球，更需要手脚协调，所以，要经常练习。打篮球突破技巧 在打篮球时，想要突破过人，就要掌握一定技巧，不然，被对方识破，可能还会断掉你的球。

然后么，大个子一定是要把投篮练好的，这是一个全面篮球运动员的基本素质。投多了，技巧就有了，才能说手感之类的话。上篮两个原则，一是别走步，右手的话左脚起跳哈（左手就相反了哦）。

篮球怎样练中投怎样才能投的准

1、篮球投篮更准的练习 *** 如下：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

2、一，手型，很重要。正常情况下，左手护球，右手发力，长久练习，手腕要有刷出去的感觉，定型定位。二，起跳姿势。

3、．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种 *** 瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

4、首先要有正确的姿势，多看NBA球员的投篮。去篮球场就多练习3分就够了，NBA的球员怎么准他们每天都投坚持就会有结果。投3分要准，就得要练后腕力。

5、，先用近距离单手投球，看看会不会偏，如果会偏就是手肘和手腕的发力有问题。如果不偏，就进入2。2，近距离投篮，加入左手。如果偏就是左手干扰了右手，如果不偏就进入3。

6、步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

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