我投篮老跑偏(转身投篮总投偏怎么办)
我投篮老跑偏(转身投篮总投偏怎么办)
1、因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，之一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。
转身跳投需要注意的之一点是防守自己的球员的综合素质，比如身高、弹跳、弹速、反应速度以及球商，一般来说球商高的有可能在你的步伐上就能看出你即将要转身跳投，再加上高弹速弹跳和身高优势很有可能将你封盖。
后跳时保持身体平衡，稍℡☎联系：后仰。注意角度，不要失去平衡同时让对方无法封盖。瞄准篮筐中心点出手，注意出手时的角度。保持角度平稳落地，防失去重心受伤。后仰跳投可以配合转身，更大地拉开与对手的距离，提高命中率。
在跳起和射击的瞬间，全身的力量要协调，不用力的腰部不要松，也要用力。整个拍摄动作应该自然伸展，至少其他动作看起来很舒服。在释放时，球应该在手掌上滚动，中指的尖端是身体的最后一部分。手腕和手掌应该柔软。
在保证得分的前提下 要稳住上肢的平衡和手臂的力量 同时要注意防守队员的身体接触 尽量不要接触~个人经验 返跑跳投 要离篮下不要太远也不要太近，近了选择上篮轻松。最后 跳投其实靠的是腰腹部的力量。。
跳投需要注意 1首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。2然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
兄弟，想练跳投，尤其是急停跳投，首先，要有较好的协调性（跳绳能有很大的帮助，但不是简单的跳）。其次，要能控制好你的身体，那就要有一定的力量，这力量指的是相对的，不用很强，能控制到好你的身体就够了。
1、对于投篮力量不足，一定不要牺牲投篮姿势来换取力量，形成习惯以后，不仅投篮不美观，还影响投篮的准确性。所以建议从篮下投篮练习开始，多做近距离投篮，形成标准投篮姿势的习惯，再根据力量的增加来延长投篮的距离。
2、你投球偏右，说明你左手发力偏重，平衡需要调整。
3、第三：把握好投篮弧度和力度。对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的 *** 。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。
4、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
对于一个篮球爱好者，这几乎是每个人都会遇到的问题，篮球投篮是感觉力量不够，主要是由手臂力量不足造成的。
能导致您说的这种情况的原因有很多，一方面运动员投篮肯定不是投直线，投篮时会用手腕动作以实现球的旋转，而球如果是旋转的，飞行路线自然就是曲线，这也是最主要的原因。
因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，之一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。
