1、内线身体对抗会相当激烈,不要让对手站到非常靠近篮下的地方,用身体来抵抗要位,尽量让自己站到相对更优越的位置,然后注意有球一侧,判断对手的战术。
狭义的犯规战术是指篮球比赛中的犯规战术,这里的犯规战术又分为两种:比分领先者的犯规战术和比分落后者的犯规战术。
篮球所有犯规动作:打手 进攻队员持球进攻,在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这2点视为打手犯规。
如果对方同样采取犯规战术,只要保证罚球,依然可以领先三分直到最终的胜利。这是一种保守的,为了保住胜利果实的的战术,一般都将成功扼杀对方反超比分的机会,防止自己被“绝杀”。
秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
推人,是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。撞人,是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。2运,见第3,是违例(不是犯规)。
在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。
在篮球比赛中,在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。
技术犯规:指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。当有队员犯规后,裁判会作出一个手掌与另一个手掌交叉成T形,并举过头顶的动作来示意。
规则指出:当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。
foul),当单节球队犯规满4次以后被犯规的无球球员就可以罚篮两次。