篮球后卫如何防守视频教程,篮球控球后卫怎么打视频教程

2023-05-24 8:14:29 体育信息 nvtutu

篮球后卫如何防守?

1、在对方身前保持半步到一步的距离 对手投篮就将手伸到对手的眼睛处挡住他的视线,毕竟后卫想盖帽很困难。

篮球控球后卫怎么打视频教程

不看球的控球能力 组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。

第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。

控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。

篮球中如何防后卫?

1、特别是要注意控卫(即1号位)与其他球员的挡拆配合,如果是得分能力很好的控球后卫,也要尽量在他个人投篮的时候干扰(但要避免犯规,以免让对方打成2+1或3+1)。

2、防守后卫的时候,要看准他是哪只手运球,是左手就按W往左边堵他,右手就往右边。

3、以半米的距离去防他,并且随时观察好自己队友的位置,尽量留给他一条通往你其他队友身边的路,这样方便于补防。别和他拼速度,和他比经验和意识就好了。除非他的身体,技术,经验,意识全方面都超越了你。

4、前锋 防守要善用快速补防的技能。快补可以破很多挡拆,如有 内线 挡你,你卡住c,快补可以卡过去,直接到G的面前。

5、利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里,使他没有机会得分。对于投篮准的小个球员也不要轻易贴身防守,因为那样他们会轻易突破成功,防他们投篮时注意留出一步的距离,用手挡在他们身前,不给他们轻松的出手空间。

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