如何防守篮球沉肩撞人,篮球里,中锋的“沉肩”和“撞人”是一个概念吗???
如何防守篮球沉肩撞人,篮球里,中锋的“沉肩”和“撞人”是一个概念吗???
1、低位不是撞人，是拿背靠。沉肩和撅屁股都是犯规。首先是低位背身持球，持球后应当立即拿背往防守队员身上找。然后拿背试探对方的防守方向，伺机转身。
沉肩和撞人也不是一个概念，只不过一般情况下，撞人之前通常都会有一个沉肩的动作，所以就习惯的读成沉肩撞人，但沉肩不一定撞人，撞人的方式有好多种，沉肩只是其中一种而已。
不是一个概念。沉肩就是一面肩膀比另一面低了，还要撞到人叫沉肩。
沉肩是正常现象，但别撞别人就可以了，科比突破时就是肩一沉，运球两步就甩开防守者。
）此处所说的沉肩是指进攻时有沉肩动作，与防守者身体有强烈接触的犯规动作。沉肩切入突破时，没有身体的接触当然是不犯规的。
沉肩一般来说就是在强打和上篮的时候用肩膀撞人，正确情况是用背靠和侧身来身体接触。
突破时防守队员先站住位置，你沉肩冲撞自然是进攻队员犯规。如果进攻队员先启动，压肩过了防守队员，防守队员侧面移动防守冲撞，那算防守犯规。
和是否沉肩关系不大，要看谁先站位。突破时为了得到更快的速度一定是要降低重心的，所以沉肩也正常，在一对一突破时常常会看到进攻队员侧身压肩过人，一般肩膀过去了就是成功的突破了。
背身单打沉肩的情况很明显，身体会明显向前曲的，肩膀刻意往前去顶对方胸腹部，反正不让裁判看到你有用肩膀顶人的倾向，都不会吹沉肩，除非是黑哨。
沉肩就像用肘一样是对防守队员来说都是危险动作，所以要防止！（2）看情况了，你说的这种情况只有比较急的时候才应有的，看力度，不能简单的说是的沉肩动作。
沉肩是正常现象，但别撞别人就可以了，科比突破时就是肩一沉，运球两步就甩开防守者。
沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉，用来保护自己的进攻优势，突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规，可是一旦别人来防守你，算防守队员和你有身体接触。故意压低肩部，顶撞防守者的进攻犯规。
）此处所说的沉肩是指进攻时有沉肩动作，与防守者身体有强烈接触的犯规动作。沉肩切入突破时，没有身体的接触当然是不犯规的。
其实“沉肩犯规”这一说法是错的。他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。
1、注意适当的接触，别硬碰硬地挤占对方位置，多用脚步移动，看看邓肯的篮下进攻动作，会有很大收获。还有奥拉朱旺的梦幻舞步，精髓不是接触对方，而是找寻自己的空间。
2、沉肩切入突破时，没有身体的接触当然是不犯规的。沉肩就像用肘一样是对防守队员来说都是危险动作，所以要防止！（2）看情况了，你说的这种情况只有比较急的时候才应有的，看力度，不能简单的说是的沉肩动作。
3、方法2：沉肩 沉肩就是把肩膀沉下去，让身体重心降低，以便于移动时与对方强力对抗。沉肩这一技术，大家可以通过看乔丹和科比的球赛学习，因为他们俩运用得*，经常能让自己占住有利位置。
4、其实“沉肩犯规”这一说法是错的。他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。
5、如果你的沉肩动作 撞到 对方 腰部以上的躯干部位 而对方已经先于你取得了合理的防守位置 那你就是撞人犯规 ； 如果 你的沉肩接触在对方 伸出的手臂 腿 膝盖 等部位 则不犯规 。
1、篮球比赛当中防守碰到人是否犯规要视情况而定。如果是无意的，也不影响进攻一方，那就不是犯规。如果是故意打断对方的进攻或者是干扰到对方的投篮等，就会被判为犯规。
2、犯规！合理冲撞区！他撞你是合法。你挡住了他则是 阻挡犯规！移动起跳时。看球权在谁手上。 假如你是持球方。 你起跳后，对方在起跳对你造成身体碰撞。属于他阻挡犯规！ 假如你球已经出手。则不构成犯规。
3、先看持球人有没有起三步上篮，如果是在三步上篮的过程中，双方发生碰撞则为阻挡犯规。如果持球人没有起三步上篮，而是普通的运球，这时如果防守的球员被持球人撞倒了，则为带球撞人。
4、如果你起三步碰到了旁边的人，那些就不能算作撞人。另外，如果他是跟随你一起有脚步移动，即使你撞倒他，也不能算作撞人。总而言之，篮球里的身体接触很多，但是否犯规那就要看谁先要住位置了。
5、你是直线运球，他是从侧面跑过来撞你，判防守者阻挡犯规。
