兰州全程马拉松赛事时间你知道吗？别急，老司机带你杠杠的解析！
兰州全程马拉松赛事时间你知道吗？别急，老司机带你杠杠的解析！
如果你是一个喜爱奔跑的“铁粉”，或者只是想去兰州感受一下“牛逼轰轰”的跑步氛围，那么你可得知道兰州全程马拉松的“规矩”——比赛时间！毕竟，时间一定别搞错，不然就成了“迟到的勇士”，被裁判直接判定为“观众”而非跑者，想想都能笑出腹肌。别急，接下来，咱们就用最接地气、最管用的方式，给你扒一扒兰州全马的时间节奏，保证让你清清楚楚，明明白白，绝不“掉链子”。
首先，去年兰州全程马拉松是在4月的春天，是不是听到这个“莫名的温暖”就想到“奔跑如飞”？或者脑海里突然出现“春天的故事”，哎呀呀，跑步的季节到了！一般来说，比赛日期会提前一段时间在官方渠道公布，像兰州马拉松官网、官方℡☎联系：博、℡☎联系：信公众号这些“老司机”的平台怎么能少？普通用户只要每天拨弄手机，就会发现“春风十里不如官方公告的一条消息”。
根据去年乃至前几年的经验，兰州马拉松一般都定在4月的之一个周日左右，比如去年是4月2日，前年的4月3日，差不多都在这个区间。时间一经确定，报名截止日期也是一场“硬仗”——通常提前一个月左右开始接受报名，跑友们纷纷“拼命一搏”，争取在之一波“爆款”名额里抢到“末班车”。想知道报名截止时间？别错过官方公告，一般截止日期会在比赛前两到三周，要知道，准备跑步可是“时间紧任务重”！早报名早安心，尤其是说不定还能碰上“陪跑队友”一起“热泪盈眶”。
而关于比赛当天的具体开始和结束时间，大家都不陌生。通常，兰州全马的起跑时间会定在早上7点左右。这是“春风得意马蹄疾”的更佳时段，也给了跑者充足的“体力储备”。具体来说，男子组和女子组一般同时发枪，伴随着“呜——”的一声，所有“奔跑的灵魂”就开始在兰州城的街头“狂欢”。不过，除了“枪响”时间，赛事当天的检录和热身可能会比比划划提前20到30分钟，也就是说，凌晨六点多，许多“神仙跑者”就开始“打卡”准备了。你要不要在比赛前一天晚上，为了“搞定”比赛暂时放下麻将，早点进入“战斗状态”？
比赛当天的签赛时间表，部分官方信息还会提醒你，提前在官方℡☎联系：信公众号或APP上查看天气预报，确保“跑步装备”跟得上天气。兰州春天的天气很可能多变，就像“今天的心情”，早上还阳光明媚，午后可能就会来一场“突如其来的小雨”，所以准备多一件“备用装备”总不会错。特别提醒的是，比赛当天的 *** 时间一般会在6点半左右，大家提前到达，找个“大战前的秘籍地点”，消耗点能量、拉拉筋，准备迎接“这场烧脑又发力”的长跑。
有人关心，“比赛什么时候结束”，那么，一般来说，全程马拉松（42.195公里）的大部分跑者会在4小时左右完成，当然也有人“跑死在半路”、差不多在3小时内“死磕完毕”。怎么知道正式完赛时间？比赛官方会在赛后公布“各组别完赛时间”，而且，大部分“牛人”会在比赛当天的18点左右“把终点线”踩在脚底，顺便顺手“炫耀”一下自己的“跑步成绩单”。此时，你还能看到穿着鲜艳运动服的“炫耀哥”、“晒图族”，他们用脚步丈量兰州的春天，用汗水谱写“运动的诗篇”。
另外，官方也会设置“延时完赛”时间，允许那些“还在跑”的朋友们有机会“多花点时间”享受赛道的风景。一般来说，延时完赛最多给你1小时左右的宽裕时间，也就是说，最迟可以在19点左右“走完终点线”。不过，提醒一句：想“自由发挥”的跑友们也要注意“补给时间”，不要在“更好的时光”里“突然跑不动”啦！
与此同时，兰州全马的比赛时间会有一些“特别的小变化”。比如，天气突变、特殊事件，可能导致比赛时间略有调整。去年某场比赛因为天气原因，主办方就临时将起跑时间提前了半小时，这也提醒所有准备跑的人，要留意官方最新公告，避免“时间差”。其实，跑马的“时间安排”就像“突围的场景剧”，必须时刻“备战”各种突 *** 况。要不要考虑一场“说跑就跑”的奇幻旅行？
如果你还在焦虑“具体的比赛时间”，可以用“谷歌搜索+官方渠道”的组合拳来确定最精准的时间。或者，加入“兰州马拉松超级粉”℡☎联系：信群，那里你能找到最新的“时间点提醒”。对了，记得比赛当天提前“化身为跑步侦探”，确保每一个“时间节点”都清清楚楚，别让“鸡毛蒜皮”的事影响了“你的跑步节奏”。
看到这里，你觉得兰州全程马拉松到底几时开跑？嗯，除了去年在4月的之一个周日，不然就是“春天的舞台”上等待你的“独角戏”。逢赛季必跑，逢春必奔，你会不会也想，穿上跑鞋，把兰州的春天用脚步丈量？不过，跑步这事，还是得“量力而行”，不然那“爆款”机会就成了“跑死在半路”的惨剧，让人哭笑不得吧？
