# 橄榄球持球人犯规规则图解，别让你的小龙虾变成“罚球虾”！
# 橄榄球持球人犯规规则图解，别让你的小龙虾变成“罚球虾”！
嘿嘿，橄榄球迷们！今天我们来聊聊这个紧张 *** 、动作飞快的橄榄球游戏中最容易被坑的招数——持球人犯规！想象一下，一个漂亮的突破，队友们欢呼着跑动，就差一冲刺到终点线的瞬间，可惜，突然“哎哟喂”！裁判吹哨，那是不是瞬间变成了“罚球虾”现场？别急，今天我就帮你彻底搞懂哪些行为是犯规，哪些又是无心错失，保证让你看比赛时心里高呼：我懂！
首先，咱们得搞明白橄榄球的“持球人”到底是啥。简单来说，就是手里拿着球、试图往前冲刺，或者传球、踢球的那个“主角”。可是，这个“主角”可是有很多“禁令”在身上的，稍℡☎联系：不注意，就变“坏人”，被判罚，伤心一整天。别担心，下面我用图解+逗趣讲解，帮你一一搞定这块“雷区”。
之一类犯规：持球人向前冲时出现“抬脚、拖脚、假摔”行为。比如说出现过“踩线”、“拖拽”、或者利用身体退后赚罚球的事？不准！见了裁判就会“按套路出牌”，判你“前线犯规”。像“阻挡”这种行为也属于持球人吧，比如用身体挡住对手，试图阻止他们抢断，那可是铁定被吹规啦！
第二类犯规：持球人“地面撑持”遇到对手试图抢断时的动作。什么叫“地面撑持”？就是你在冲刺中靠着手或者身体撑紧地面，试图稳住身形，然后避免被对手推倒。可是，如果你用手撑地时，没有及时释放，或者“主动挪开”了撑持就会被判“地面持球不合法”。这就像在玩NBA时，球员用手挡住对手的突破，裁判说：nope！
第三类犯规：持球人“主动推搡”或“用身体挡住对手”。听起来像是“门圣”在阻挡门口的人，但在场上，这可是“黄牌+黄脚”的节奏。比如你为了自己冲刺的路线，刻意用手推开迎面而来的防守者，不是“光合作用”而是“犯规行为”！裁判的眼睛可是雪亮，轻点几下就“罚你站一会儿”。
第四类犯规：持球人在“传球”时出现“非法传球”。这个不单单是拿球跑的事，更牵扯到“传球的方式”。比如：传球时手指没有方向，或者传的时候球没有越过线，也不能“趁乱偷偷传出”。或者“传球后球还没到队友手里就越线”，裁判也会吹哨说“犯规”。这就像在℡☎联系：信群发红包，你要先标明“已收到”，否则大家都觉得你其实笑而不语。
第五类犯规：持球人“干扰”裁判或对手。比如刻意挡住“视线”，或试图“抢时间”在裁判哨声还没有起的时候，故意拖延时间。这在比赛中最尴尬了，裁判一吹气，你就要“乖乖放下球”转身准备接受惩罚，像极了“送快递”时被老板叫停，尴尬又无奈。
第六类：持球人“违规出界”。这最常见也最搞笑，跑了半天，突然踩到线外，球出界，就是“死路一条”！有时候跑得气喘吁吁，看看旁边的小线，瞬间变成“犯规地带”。而且，出界后球权会转给对手，哎呀呀，就像在玩“捉迷藏”突然被认出一样疼！记得，一定要眼睛盯着线，别用“脚”出界啦！
第七类：持球人“偷偷藏球”或者“假装投掷”。这样就像偷吃零食，只不过这里是“偷偷藏球”，裁判可不给面子。一旦发现，绝对吹哨不手软。特别是在两队争夺激烈时，对手会“死死盯着”你的每一个动作，稍℡☎联系：不留神，就成“守株待兔”的“犯规狗”。
当然啦，橄榄球规则这么多，除了直观的犯规，还有细节中的“潜规则”。比如“持球人用手背或者手掌遮球”、”做假动作骗裁判”、或者“传球不符合规则的传法”。这些在比赛中虽然看似“小动作”，但裁判的火眼金睛可不是白来的，一不小心，就会“领罚单”。
要想不变“罚球虾”，记得：持球时保持身体平衡，手脚协调，别忽悠自己“像李白一样飘逸”，更别试图用假动作“骗裁判”。最重要的还是专心致志，把球“夹”在手中，冲刺、传球都要“规规矩矩”。只有这样，才能成为这片绿茵场上的“龙虾杀手”！
对了，别忘了，经常看比赛、学习裁判的判罚技巧，还能帮你在生活中“藏住”那些偷偷违规的小动作？不过——嘿，别用这个常识去惹麻烦哦。毕竟，比赛只是游戏，违规可是“爆款”消息，说不定下一秒，就变成“场上悬念”啦！你想知道的“橄榄球持球人犯规规则”这么详细，是不是比看一场电影都过瘾？那就继续“燃烧你的橄榄魂”吧！
