跑步冠军120公里成绩,成年人跑10公里多少时间算标准?

一小时十分钟跑十公里是什么水平?

1、公里用时1小时10分钟是一个相当不错的成绩。根据一般的运动成绩标准，这个成绩可以被视为业余跑步者中的中等偏上水平。对于普通健身者来说，这个成绩已经相当不错，可以显示出良好的耐力和一定的跑步技巧。然而，对于专业运动员或跑步爱好者来说，这个成绩可能只是中等水平。

成年人跑10公里多少时间算标准?

1、成年人跑10公里的标准时间大约在一小时之内，能够在四五十分钟内完成属于中上水平，半小时左右便可算是一流选手。（世界纪录：男子26：153，女子29：378）。一般步行的速度是每小时行进5公里左右，而正常人慢跑一小时一般不超过10公里。速度越慢，持续时间越长。

2、成年人跑10公里的标准时间通常被设定在一小时之内，能够用40到50分钟完成跑程的人属于中上水平，而能够在半小时左右完成的则可视为一流选手。世界纪录保持者的表现是男性26分17秒53，女性则是29分31秒78。一般而言，步行的速度大约是每小时5公里，而普通人慢跑一个小时一般不会超过10公里的距离。

3、十公里跑步时间标准如下：成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能四五十分钟跑完属中上水准，半小时左右版便可算一流。（世权界纪录：男26：153，女29：378）。一般步行的速度是1个小时5公里左右的距离，而正常的人慢跑一个小时一般不超过10公里。只有速度越慢，坚持的时间才能越长。

4、普通成年人跑10公里的时间通常在1小时内，这被视为一个基础的成绩标准。如果能在50分钟内完成，则被认为是中上水平。而能在40分钟内完成的，则通常被认为具有专业运动员的水平。世界级的顶尖选手可以在25分钟内完成10公里，而专业运动员大约需要40分钟左右。

马拉松世界纪录

1、马拉松世界纪录：男子马拉松世界纪录由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格保持，成绩为2小时01分39秒；女子马拉松世界纪录由肯尼亚选手玛丽·凯塔尼持有，成绩为2小时17分01秒。马拉松是一项国际上广泛认可的长跑赛事，标准全程距离为26英里385码，合计4195公里（也有资料表述为4193公里）。

2、男子马拉松世界纪录：在2018年9月16日的柏林马拉松赛事中，33岁的肯尼亚跑步选手埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）以2小时01分39秒的成绩夺冠，并刷新了马拉松男子世界纪录。

3、马拉松记录：男子：2小时01分39秒（基普乔格） 女子：2小时17分01秒（玛丽·凯塔尼）。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

4、小时15分25秒 女子 2小时4分55秒 男子 这是最快纪录。之所以称为记录，就是因为是最快的。当第二个记录出现的时候，之一个记录就不是记录了，所以没有记录的平均值的说法。

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