足球队比赛训练 *** ,足球两人进攻训练 ***
足球队比赛训练 *** ,足球两人进攻训练 ***
1、足球训练10个基本动作是：身后拉球、普斯卡什将球放到身边、脚内侧横拔、侧滑步拖球、脚内侧脚外侧交替触球、脚外侧交替触球、双 *** 替拉球、向外踩单车、向内踩单车、罗纳尔多拉球。
1、传球时，球员应选用脚内侧或脚外侧等脚法，以传地平球为主，这样可以确保球速和稳定性。理想的传球位置是接球人脚下或前方三步远的地方，这有助于接球球员迅速启动并完成突破。“三过二”战术配合则是在局部地区利用三个进攻球员连续配合，突破两个防守者的防守。
2、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。 头部颠球：两脚开立，膝盖℡☎联系：屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
3、利用球场两侧地区发起进攻的 *** 叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。
全队进攻战术 全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合 *** 。与区域性进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。边路进攻 利用球场两侧地区发起进攻的 *** 叫边路进攻。
足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。颠球技术 双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术 *** 。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。外围传中，也称“45°角传中”，足球运动进攻战术之一。
当越位的球员发现自己越位时，他不会移动到球上，也不会往回走，其他球员会在后排插上一脚。这是一种非常有效的防越位战术。这种 *** 是根据足球比赛的规则对越位进行处罚： 前三项满足越位条件的项目只处于越位位置。如果在越位位置的球员没有受益（具体行为是越位球员移动到球上） ，不判罚越位。
足球前锋的种类可以大致分为以下几种： 统型前锋 这类前锋头球能力强，抢点出色，射门技术精湛。他们适合担任球队的单前锋，直接威胁对方球门，无需与另一前锋配合。 抢点型前锋 抢点型前锋擅长跑位、抢球、射门，把握机会制造威胁。
练习使用各种小配合的目的性和策略性就在于让队员树立把局部战术与总体战术相衔接的观念。（-）足球战术分类 主要根据个人和集体的战术行动以及进攻与防守两个对立的方面来分类。（二）比赛阵型种类产生与演变阵型种类 阵型种类是指比赛队员在场上的位置排列或一般性的战术组织形式。
1、多传球、尽量一脚出球：避免与对方进行身体接触是理想状态。 边后卫与前卫换位：边后卫可以频繁后上帮助进攻，此时前卫需补其身后的空档，防止丢球后对方直接反击。 一个前锋在左右游动：通常在前场反抢或在定位球时回撤，不必参与防守。当后腰实力强大时，可以采用双前锋战术。
2、攻要开、守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球。
3、球队要在比赛前10分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛证交由当值裁判核对。赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。
4、进行快速反应能力的训练，利用此训练 *** 来加强运动员的运动速度。足球运动员的速度主要表现在对外界不断变化的环境（人与球）作出迅速、准确、及时的反应，在这一方面有些运动员是比较欠缺的，特别是对现场的准确性，所以要求我们首先要突出神经系统的反应能力和神经肌肉工作灵活性的训练。
5、进攻时的选位应根据比赛情境选择合适的战术。如果是反攻，应迅速前插占领无人区域；如果是阵地进攻，应利用场地宽度，横向扯动，为队友创造传球线路。前锋和边锋不应重叠，应错位跑动，形成动态的三角形结构。
