欢迎来到《图解运动入门系列:图解羽毛球入门》。这本专为运动新手设计的教程,由国家级运动员亲临演示,通过图文并茂的方式,深入浅出地讲解了羽毛球运动的基本技术。
这本羽毛球基础与实战技巧的图书是由成都时代出版社出版的,首次发行是在2007年9月1日,属于之一版。它的页数适中,共113页,采用了24开本设计,便于携带和阅读。书籍的国际标准书号是780705574X和9787807055747,便于识别和购买。在商品信息中,还标注了条形码9787807055747,方便在图书销售系统中查找。
全书共113页,字数达到了120,000字,适合羽毛球爱好者深入学习和实践。印刷方面,采用的是16开本,采用胶版纸,确保了书籍的品质和耐久性。首版印刷于同一天,即2007年9月1日,封面为平装设计,便于携带和阅读。如果您对羽毛球技术提升有兴趣,这本书无疑是您提升球技的好帮手。
技术篇深入浅出,包括热身运动的科学 *** ,握拍的三种基本方式,挥拍技巧的详解,发球训练的策略,以及前、中、后场击球技术的详细讲解。对于跳起技术,无论是高跳还是低跳,都有详尽的步骤演示。单打和双打战术的讲解,有助于提升团队配合和战术理解。
本书由刘瑞豪编著,于2007年9月1日由成都时代出版社出版,全书页数113页,字数12万字,采用胶版纸印刷。开本和印次信息未在标题中给出。包装为平装。ISBN编号为9787807055747。此书主要针对羽毛球基础实战技巧进行阐述,是羽毛球爱好者和初学者的重要参考书。
1、这本名为《羽毛球实战技巧:技战术图解》的书籍,由北京体育大学出版社于2003年1月1日首次出版。它专为提升羽毛球实战能力而编撰,旨在帮助读者更深入地理解和掌握这项运动的技战术。全书共154页,采用简洁的32开本设计,方便携带和阅读。
2、你去查一下肖杰出的书,她在教学方面很有经验,书名我不记得了!你也可以再PPS里面搜羽毛球的《专家把脉》就能看到了!就是她教学的视频。
3、教材要优选。推荐肖杰《学打羽毛球》。这个视频教材在网上可以下载。虽然旧一些,但是对于业余高手绝对够用。其他如熊国宝的也可以。要有几个同伴。志同道合的人不能少于5个,否则今天我有事,明天他有事,时间一长坚持不下来,就半途而废了。人多了,就算有一二人有事,场子不散,便于坚持。
4、在激烈的《羽毛球高手》竞技场上,对决强大对手是每位球手不可避免的挑战。本文将为您分享打败对手的绝招,助您在羽毛球领域一网打尽!对手分析:洞悉敌情,抓住弱点 在迎战强大对手之前,首先需要进行对手分析。洞悉敌情,发现对手的弱点,为制定战术策略提供有力支持。
5、这不仅有助于提升个人的体育素养,还能促进体育教育的普及和发展。总之,《大学体育理论与技术教学指导》是一本全面、系统、实用的体育教育书籍,它不仅提供了丰富的理论知识,还包含了实用的技术教学指导。
1、羽毛球运动健康手册是由运动·能工作室编撰的一本专业指南,由湖南文艺出版社出版。该书籍的条形码为9787540436483和978-7-5404-3648-3,国际标准书号为7540436484。这本手册的出版日期定于2006年1月1日,采用了便于阅读的小16开本设计,共包含159页的内容。
2、技术层面,手册由国际级专家顾问团精心 *** ,遵循美国运动医学会的健康运动标准,提供详尽的全彩图解,详细讲解羽毛球基础技术的训练 *** ,让学习者能系统地提升技术,逐步迈向高手行列。
3、我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体,还让我在运动中增进了与同学间的友谊。
4、一)身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。
5、参加体育锻炼。我建议:篮球、乒乓球、羽毛球,要是不喜欢球类,跳绳或者原地跳高都是更好的选择,原地跳高一天大概40-60下。