训练足球队员抬头观察能力,踢足球踢组织中场,视野和意识该怎么练,或是靠经验猜队员跑位?
训练足球队员抬头观察能力,踢足球踢组织中场,视野和意识该怎么练,或是靠经验猜队员跑位?
1、首先是练好基本功，培养球感，这样你在盘带和控球的时候可以不用低头看球。其次多玩足球游戏吧，培养全场的整体感觉，按照中田英寿的说法就是你头脑中始终有一个雷达图像在。第三就是最重要的是多打比赛，否则一切都是纸上谈兵，只有比赛经验丰富了，视野才会开阔。
1、练视野关键是在准备接球之前一定要撇头观察场上局面，这个非常重要；甚至在接球之前，你也应该抬头观察场上局面。再就是一旦接球之后，停球尽量停好，并且不要急于降重心（除非自己位置、机会非常好可以突破或者射门），然后抬头观察局面。视野就是得多看多观察，脚下当然前提是把球拿住。
2、在有回倒意识的基础上，就要培养3角站位了。这需要其他队员共同拥有意识才行。多看比赛，尤其是巴萨和阿森纳的比赛。你就会发现，他们的中场球员，前锋甚至边后卫都会下意识的在各个位置安设三角形。加之其他位置的队员相会穿插，那么前场就不止一个三角形，而是数个三角形。
3、组织型前卫（ *** F 边前卫）：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：（1） 组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。（2） 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。（3） 威胁球门。
培养足球意识：多参加足球正式的比赛：只有在比赛中才能知道怎样与队友配合进攻或防守。同时比赛中注意力最集中，提高较快。熟悉队友和对手的踢法和习惯，提高预判能力，完善攻防体系。多看比赛：观察职业球队球星们踢球技术，在画面中观察攻防的组织和转换。
独自练习 *** ：首先站在原地颠球。然后把球高高踢向空中。当球在下落的过程中回头进行观察。大家可以在转头的过程中有意识的去强迫自己看清楚身后的某一个东西，比如墙上的某个大字，后者身后左侧的位置有几棵树之类的。一定要尽量明确自己有看清楚身后的情况，而不是为了扭头而扭头。
、跑动接应原则：所有队员都需要在无球时进行积极的跑动。接球意识是最基本的足球理念，实际上，球员应该在球到来之前就准备好接球，这是意识问题，可以通过训练逐渐培养。接应的关键在于跑动，通过形成动态的三角形结构，在进攻和防守中互相配合。
传球。足球场上任何的传球都只有一个目标：找到队友。如果这个目标完成不了的话，那么其他一切都是免谈。
1、不是一直都要抬头。我觉得是你球感不好，如果你不低头都可以大概知道球的位置，就不回总是低头了。
2、动作不对，停球时没有放低重心叫自己的视角放在视平线上。就看脚下了，你就看不到周围的情况。位置感不强。对阵形站位没研究，估计你很少有管的系统训练。没有人和你配合，起码的跑位交流没有，安排一套和朋友的踢法大家怎么跑位。球往哪个位置给都要系统计划。
3、是不是有时候拿球时还心里发慌呀，我早先也是这样的，也不抬头，自己多练习些会好的，而且你需要自信，我后来就是没事在家门口练练就好了。你把心放开了，反正就是大家一起踢着玩，球丢了就丢了，多练练心里素质就好了。希望对你有帮助。加油。
4、看得出，你踢球的时间不是很长，或者，正规教练带你的机会肯定不多，我对足球不是很感兴趣，但我倒是学体育的，那个时候，足球课程是选修，鬼使神差，我居然选择了足球。
踢装在网袋中的球 （1）将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让孩子原地或助跑几步踢球。（2）孩子用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两 *** 替踢，以踢的次数多为好。踢大塑料球 （1）踢固定的大塑料球。
热身活动 在开始正式训练前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以增加身体的灵活性和柔韧性，预防运动损伤。技术训练 技术训练是少儿足球训练的核心环节，主要包括传球、射门、运球、控球、头球等基本技术。通过反复的专项练习，提高球员的技术水平。
心理训练： 培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。理论学习： 懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事，观摩职业队训练和比赛。比赛： 参加五人制、四人制为主的比赛。
循环练习 *** ：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”竞赛性练习 *** ：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。
1、先练习好拿球的技术（停接球），对手可不会让你看准了人再传球，所以只有在控好球的前提下，才能传好球。
2、还没拿球的时候，之一反应应该是看附件的防守队员，然后合理的跑位或者帮助队友拉开空挡。最重要的是和队员配合默契，一个眼神，一个手势，让队友知道你下一步准备干什么。
3、第二，你多玩一下足球游戏，因为你接球时候的位置即是你不看球场也大概能估摸出球员的位置，对于一个带球和传球好的球员，一个模糊的位置便能传球。
4、多抬头观察，一般练基础带球时，教练都会让带球者抬起头，别死定球，就是为了防止养成只看球不看人的习惯。一般球感好的话，很容易做到，一般的话，可以慢慢练，试着用余光看，慢慢转变。
5、队形位置要保持一致，拿球队员一定要知道自己的队友都在什么位置。根据场上情况，做多种配合传接球进行进攻。根据对手的特点，分析其弱点，主攻对手弱点方向。
