詹姆斯职业生涯身材变化,为何詹姆斯被赞是“人类身体标本”,这样的说法有何依据吗?
詹姆斯职业生涯身材变化,为何詹姆斯被赞是“人类身体标本”,这样的说法有何依据吗?
1、詹姆斯坚信身体是打好球的基础，这也是他能够维持长期巅峰状态的关键因素。与其他球员不同，他不会浪费天赋和健康，而是通过不懈的努力来保持身体的强壮和更佳状态。 尽管已经34岁，詹姆斯的身体依然强健如初，肌肉发达，不见岁月痕迹。这得益于他对锻炼和保护身体的重视。
1、既然能被誉为人类身体标本，那肯定有过人之处，詹姆斯当然不是浪得虚名。他把身上每个部位都练出肌肉，做到其他球员做不到的事。林书豪在节目中曾爆料，他感受到过詹姆斯手掌上的肌肉，这完全刷新了他对肌肉男的认知。连手掌都是肌肉，估计NBA就詹姆斯一个，这已经是球员很极限身材了。
2、詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。 詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。
3、因为他太强壮了，他的身体简直就是更好的模板。“30多岁的詹姆斯，并不年轻，他的身体素质并不占优势。这样管理他的身体不容易。今天的好身材证明了他的野心。毕竟他还有一个和大儿子一起玩的梦想。
4、有些专家声称，詹姆斯是人类身体标本，这算是对他更高肯定。意思就是他肌肉太强，就像是标本一般，没有多余的脂肪。就拿手掌来说，詹姆斯连手掌都有肌肉。这不知道是怎样的魔鬼训练，才拥有这肌肉。詹姆斯从热火时期开始，他就经常客串内线，主要是下肢力量强。
5、众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是上帝打造的人类最强标本，看看这张图片你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。
6、除此之外，二甲基亚砜对人体也是有害的，在技术不可能达到玻璃化水平的情况下，罗伯特只是运用二甲亚砜来当作高级版的福尔马林，他只是简单地将詹姆斯的遗体当作标本一样保存起来，而并没有达到当初詹姆斯想要通过人体冷冻来获取复活的要求。实际上直到今天，人体冷冻技术依旧没有取得实质性的进展。
可以肯定的是，热火时期的詹姆斯绝对是他整个职业生涯身体素质最为强劲的时候，同时进攻端上更是没有短板，不仅自己的突破与视野完成了进化，就连广为人诟病的投篮都变得十分稳定，由其两连冠、两连MVP的成就便可见一斑。
今天我们就通过5张照片来感受下，詹姆斯这16年以来肌肉是如何进化的。新秀时期：詹姆斯新秀时期肌肉真不算厚实，球衣穿在他身上明显大了一号。那个时候不管是三角肌还是上肢肌肉，詹姆斯都还处于被开发阶段。不过那个时候詹姆斯灵活度爆表，带去也是相当的轻盈。
而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。
． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。
进入NBA后，詹姆斯意识到自己需要增强身材，于是开始了增肌训练。 从他骑士0时期的一张照片中可以看出，詹姆斯比高中时期要壮实许多，手臂的肌肉轮廓也更为明显。 骑士0后期，詹姆斯的身材已经发展成锋线上的强力球员，他的冲击力极强。
平日里，詹姆斯的食物主要是鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果组成，他每天需要进食6餐，这样可以帮助身体更好地摄入碳水化合物，摄入碳水化合物主要是因为你要打很长时间的比赛。他对自己的睡眠时间也有严格要求，力求做到让身体肌肉保养得更好。
1、“鸟人”安德森估计很多朋友都认识，他打球有 *** 够血性。他那夸张纹身，还有“莫西干”发型，令人是印象深刻。也许你无法想象，没进NBA之前的安德森，那可是“万人迷”级别，这颜值真的可以跟贝克汉姆一拼。也不知道他经历了什么，进入NBA后变化如此之大。
2、诺维茨基当年是标准的欧洲帅哥，他进入NBA的时候只有20岁，高大帅气五官端正，一头短发非常的干练。不过在联盟打出名堂之后，司机也摆脱了小鲜肉的形象，头发变长胡子也不剃，外形狂野了许多，他也被许多球迷调侃为银角大王。
3、姚明是中国之一位NBA状元秀，他在进入NBA之后的变化可谓是翻天覆地。刚加入NBA的姚明身高2米26，总是给人一种瘦骨嶙峋的感觉。而且当时的姚明的篮球水平也非常青涩，存在很多问题。
4、你以为詹姆斯天生就是钢筋铁骨吗，如果你这样想就错了。刚进NBA的詹姆斯其实很瘦，球衣穿在身上还有点松垮垮的感觉，他早期打球也是非常飘逸。但是詹姆斯享受暴力篮球，因此他开始疯狂提升身体素质。这16年过去了，他的身体已经处于究极状态，他这身板比很多内线都厚实。
5、哈登 哈登同样发生了很大的变化，大学时期的哈登还算清秀，造型简简单单。不过进入NBA之后，哈登蓄起了大胡子，在打出名堂成为超巨之后，哈登的胡子更是成为标志，商业价值超过1亿，哈登轻易不能剃掉他的胡子。对比当年青涩的哈登，如今这个大胡子哈登要狂野的多。
