1、跳台滑雪空中姿势 起跳 起跳是整个技术动作的关键,起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米,因此,掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同,确切地说,它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。
比赛规则:每场冰壶比赛打10局,每局比赛共投16球。每场比赛两支球队,每队4名球员。每局每名球员可以掷球两次,一局比赛八人共投16球结束。比赛时:主将领导球赛。主将用冰刷作为投掷目标,并指示石球选择及滑行距离等。比赛时:一名队员掷球,两名队员刷冰助滑。
根据冰壶的规则来看,最简单理解是:每局的最后一壶把对面的处于红心中的冰壶撞出去,把自己的留在中间就可以比对方多得1-3分。这样冰壶就很简单,但做起来是非常难的,其中的战术也是相当的简单,就是提前把路线控制住,冰壶并不像台球那样有弹力,所以入红心就比较难了。
冰壶位于圆垒(house)中、位置最接近圆垒中心的队伍得分。该队每颗位于圆垒中、位置较对手所有冰壶都更接近圆心之冰壶皆可获计一分。在移动任何冰壶之前,两队应对得分情形获得共识。
比赛规则是什么?冰壶比赛时,每场由两支队伍对抗进行,比赛双方各4人登场,两队每名运动员均有两个冰壶,即有两次掷壶机会。分一垒、二垒、三垒和四垒,顺序交叉投壶,在一名队员掷壶时,由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。
1、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加,乘以0.8的系数,之后加上最难的跳跃的执行分。把裁判组给所有动作的分数加在一起。
2、节目总分最高的运动员排在第一名,分数仅次于他的运动员排在第二名,依次类推。如果两名或更多的选手成绩相同,那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分.节目内容分也相同,那么参赛选手成绩并列。
3、首先就是需要掌握滑行基本功,包括用刃技术,各种跳跃步伐等,其次就是舞蹈的基本功,包括滑行中一些基本的姿态和动作姿态,都是能够影响分数的。
4、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分,最后得分最高的运动员获得第一名。 在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中,该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25,再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。