1、意识 (大家都知道,在FS中没有意识是形成不了配合的,更晃不掉人,注意的地方就是:如果你面对的是F,SF,PF。那你的晃人难度会加大。
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
2、首先要有娴熟的运球技术,面对对手时,身体要猛的加速,同时眼睛和手臂、腿奔向一个方向。然后再突然地转向另一侧,身体强制性的拉回。重复两次。对方基本上就被晃开了。当然,没有速度只能晃开,永远也别想晃倒谁。
3、正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚 尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,呵呵。
4、打篮球怎么把人晃倒 打篮球把人晃倒需要: 首先,运球基本功扎实,手腕要软,要灵活。 其次,运球幅度要大,重心要低。 最后,要连续用交叉步变向即可。
1、晃倒对手的方法:使用假动作,让对手失去重心,就容易被晃倒。左右晃动的幅度要足够大,或加速前冲,后撤等。
2、短时间内多次变向,或者假装突破再一个后撤拉回来都比较容易晃倒,前提是你的腿部力量要足够大。
3、度防守:A:死角卡位:故名思义,在这个位置你要做的是卡住对方,直要一拿球,直能选择传球,只要一做动作,90%是会掉的。做到有来无回,让他基本不能参加本次进攻,那你的防守就算成功了。
4、当然是假动作了,要做到左右灵活变向,原理是使对方重心不稳,可以往正前方突破,快撞到人时,突然转身或变向。不过一般玩的时候,因为没那么激烈,而且不用担心犯规被罚下,所以不容易被晃倒。
5、篮球练习晃人方法如下:一,转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多,大多是加在后扯步里的一起用,转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触,这种感觉我没办法教,只能自己去慢慢体会。
基本原理就是晃左切右或者晃右切左,是防守队员判断错方向 具体来说:1。假动作过人法(一步过人法)拍球时,球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步(20-30cm)。
记住:把蹬地的力量用在腰胯,可以把身体协调、迅速地加速,拧转腰挎时,肩膀借这股劲自然可以随之晃动。单单把劲用在上半身是没用的。不过,突破还是要以运球为基础,希望你已经有一定的运球手感。
晃人最基本的原理是:进攻方的突进(晃)路线和防守方相反。举个例子:你运球往右带,他跟过来防你,这个时候他的运动轨迹是从左往右的,那么你往他运动轨迹反方向,也就是左A一下,他就倒了。
1、篮球练习晃人方法如下:一,转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多,大多是加在后扯步里的一起用,转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触,这种感觉我没办法教,只能自己去慢慢体会。二,背后运球。
2、适当的肢体碰撞 打球有身体对抗这个是很正常的,所以你在晃人的时候可以制造适当的肢体碰撞,这也会增加倒地的几率。
3、晃倒对手的方法:使用假动作,让对手失去重心,就容易被晃倒。左右晃动的幅度要足够大,或加速前冲,后撤等。
4、可以先做出跨下运球的启始动作然后接背1过人。
5、利用对方的防守心理,不断变化自身重心,防守者的重心也在变化,而自己进攻相比防守者有快一步的优势,就这一步就达到晃人的目的了。根本原理就是重心的变化导致站不稳了。
打篮球把人晃倒需要:首先,运球基本功扎实,手腕要软,要灵活。其次,运球幅度要大,重心要低。最后,要连续用交叉步变向即可。
利用对方的防守心理,不断变化自身重心,防守者的重心也在变化,而自己进攻相比防守者有快一步的优势,就这一步就达到晃人的目的了。根本原理就是重心的变化导致站不稳了。
、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
当然是假动作了,要做到左右灵活变向,原理是使对方重心不稳,可以往正前方突破,快撞到人时,突然转身或变向。不过一般玩的时候,因为没那么激烈,而且不用担心犯规被罚下,所以不容易被晃倒。
正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚 尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,呵呵。
打篮球怎么把人晃倒 打篮球把人晃倒需要: 首先,运球基本功扎实,手腕要软,要灵活。 其次,运球幅度要大,重心要低。 最后,要连续用交叉步变向即可。